Az úszás az egyik legnépszerűbb sport, mely sok egészségügyi előnnyel is jár. Egyik fő előnye, hogy számos izmot megmozgat, más sportokhoz képest kevésbé terheli az ízületeket, átmozgatja a teljes testet, stresszoldó, valamint erőteljes kardió-mozgásforma mely feszesíti az izmokat.

Ebben az iskolaévben is megrendeztük az úszótanfolyamot elsős diákjaink részére. Idén három csoportban dolgoztunk. Az órarend kidolgozása és a csoportok váltakozása komoly szervezést igényelt. De jó szervezéssel, segítőkész tanári karral kitűnően sikerült a munkát elvégeznünk.

A kezdő csoportban a félelem leküzdése után, lebegés és a helyes légvétel, valamint minél előbb a helyes úszótechnika elsajátítása volt a cél. Addig a haladók az egyes úszásnemek technikáival ismerkedtek, mint a gyorsúszás, mellúszás és a hátúszás. Sok figyelmet fektettünk a helyes kartempó és a lábtempó összehangolására.

A medence látványa kihozza a diákokból az olimpikont, így nem maradhatott el az ugrás nekifutással és dobbantással, fejesugrás, indiánfejes, szaltó előre és hátra vagy a népszerű bomba, valamint a hasas. A záró értékelésen így nem csak a leggyorsabb úszókat értékeltük ki, de a legjobb ugrókat és a legtöbbet fejlődő diákokat is.

Az úszótanfolyam végén hagyományosan 50m gyorsúszásban mérettetik meg magukat a diákok.

A legsikeresebbek az első csoportban 50 méteren:

      1. csoport

Bartalos Gábor-úszó      50m lett a verseny abszolút győztese 25,4 mp

1..Godány Márton  I.C    39,80mp

2. Ambrus Bence    I.C     43,78mp

3. Kis Árpád             I. C    45,06mp

      2. csoport

1. Puha Máté            I.K     30,16mp

2. Andruško Márk    I.K     39,37mp

3. Szűcs Gergő          I.G     41,9mp

     3.csoport Martin Kyselica I.F vízipólós 31,24mp

1. Kovács Áron     I.F    40.59mp

2. Vohnut Jakub   I.F    42,89mp

3. Pém Patrik        I.F    51,50mp

lányok  

1. Gőghová Erika   I.D        49,22mp

2. Sulyok Andrea    I.D       59,12mp

3.   Mikes Réka         I.D      1,04perc

Reméljük, hogy az úszótanfolyam mindenkinek tetszett és örömmel fogtok rá visszaemlékezni.

Köszönöm a kollégáim munkáját!