Plavecký výcvik 1. ročníka

Plávanie patrí medzi športy, ktoré sú mimoriadne prospešné pre zdravie. Jeho veľkou výhodou je, že pri ňom pracuje veľké množstvo svalových skupín. Priaznivo vplýva na srdcovo-cievny, dýchací, nervový aj pohybový aparát, zároveň zlepšuje náladu a pomáha znižovať stres i úzkosť.

Aj tento rok sme v máji, počas obdobia ústnych maturitných skúšok na našej škole, zorganizovali plavecký výcvik pre študentov prvého ročníka.

Študenti sa v plavárni striedali vo dvoch skupinách, čo si vyžadovalo dôkladnú organizáciu vyučovania, ako aj zabezpečenie presunov do plavárne a späť. Vďaka výbornej spolupráci a ochote pedagogického tímu sa nám podarilo všetko zvládnuť bez väčších problémov.

Počas výcviku sme sa študentom venovali v šiestich skupinách podľa úrovne ich plaveckých schopností. Absolvovali základný plavecký výcvik, počas ktorého si mnohí z nich výrazne zlepšili svoje zručnosti a osvojili si základy plaveckých štýlov. Aj skupina úplných začiatočníkov dosiahla postupne pekné výsledky, získala pevné základy a niektorí z nich sa v piatok dokonca zapojili aj do pretekov.

Na záver týždňa sme pripravili súťaž, v ktorej sme ocenili nielen troch najúspešnejších pretekárov, ale sladkosť získal každý, kto plával aspoň 3 dni.